Cek Kondisi Mentalmu Gratis
Kenali Mental Battery-mu Hari Ini.
Hanya butuh 12 menit untuk mengecek tingkat stres, fokus, dan beban emosimu. Dapatkan hasil personal dan panduan langkah selanjutnya.
Mulai Assessment Sekarang🔒 Data privasimu 100% aman dan dirahasiakan.
Temukan Archetype-mu
Ada 8 profil kondisi mental yang umum terjadi. Mana yang paling menggambarkan dirimu saat ini?
🌫️
The Silent Burnout
Di luar terlihat baik-baik saja. Di dalam sudah hampir habis.
⚡
The Anxious Achiever
Selalu produktif di luar, selalu khawatir di dalam.
🌸
The People Pleaser
Selalu bilang iya, bahkan ketika hatinya bilang tidak.
🧭
The Lost Navigator
Semua orang tampak tahu tujuan mereka. Hanya aku yang tidak.
🌊
The Numb Wanderer
Tidak sedih. Tidak bahagia. Hanya... kosong.
🌿
The Overwhelmed Caregiver
Selalu ada untuk orang lain, tapi lupa ada untuk diri sendiri.
🔥
The Recovering Warrior
Pernah jatuh sangat dalam. Sekarang sedang berjuang naik kembali.
🌱
The Flourisher
Mental battery cukup sehat — tapi tumbuh tidak pernah berhenti.
Apa yang akan kamu dapatkan?
- 🎯Skor Mental Battery AkuratDiukur menggunakan kombinasi 3 instrumen validasi psikologi global (PHQ-9, GAD-7, DASS-21).
- 📊Analisa 4 Sub-MetrikMelihat lebih detail pada level stres, skor pemulihan, kapasitas fokus, dan total beban emosi.
- 💡Rekomendasi PersonalDapatkan langkah actionable yang benar-benar disesuaikan dengan pola kebiasaan dan kondisimu.
Penafian PentingAlat skrining ini dirancang untuk refleksi mandiri, bukan sebagai alat diagnosis klinis. Jika kamu merasa dalam krisis atau butuh penanganan profesional, segera kunjungi halaman Bantuan Darurat.